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'Schreibtisch Workout – Schnelle Übungen im Büro gegen Verspannungen'

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'Schulterübungen für\'s Büro oder Zuhause / 3 effektive Übungen zum Lockern von Schulterverspannungen'

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'Übungen im Sitzen - So bleibst Du immer und überall fit! ✅ Perfekt fürs Büro, Zugfahrten etc.'

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